人流后需要注意哪些健康问题？女性朋友们在术后的虚弱期期间究竟要食用哪些补品才有利于自身尽快的得到康复，关于这一方面的问题相信不少患者都对此能够有所了解，那么，人流后需要注意哪些健康问题？

　　1、讲究个人卫生、适当加强营养

　　由于流产一般都要损失一定的血液会使身体暂时出现轻度贫血。所以流产后应该多吃些营养丰富的补养品如瘦肉、鱼、蛋、乳类、大豆制品、动物肝肾，以及新鲜蔬菜和水果等。打胎使子宫颈口处于开放状态，到闭合需要一定时间。所以在打胎后应特别注意个人卫生、保持阴部清洁、内裤要常洗常换、半月内不可盆浴。同时要注意在1个月内绝对禁性生活、严防感染。

　　2、做好避孕措施、不应过早怀孕

　　由于打胎后子宫内膜枰需要4～5个月的时间才能恢复正常。如果提前怀孕可增加畸胎的发生率。因此打胎后5个月内应避免再次怀孕。

　　3、注意充分休息、避免过度劳累

　　打胎后应卧床休息1～2周，并且不可过早地参加体力劳动防止过度劳累。如果过早从事较重的体力劳动可能增加子宫脱垂的发病率。

　　注意以上几点一般不会导致不孕和后遗症。但是打胎除非不得已好不做，医学事实证明随着打胎的次数增加，不孕和后遗症的危险性也不断提高。