人流术后女士应该怎么调养?女性如果在平时过性生活的时候不重视做好避孕的话，是很容易发生意外怀孕的情况的，而在意外怀孕后，多数女性暂时还是无力抚养孩子的，她们唯有无奈地选择进行人流手术，这时一定要注意加强手术后的调养，人流术后女士应该怎么调养?

　　医师表示，人流术后调养方法主要包括以下这些：

　　1、人流术后女性首先要注意多食用果蔬，多食用含有蛋白质多的东西，从而给身体补充足够多的营养，另外还要注意不吃辛辣刺激性的东西，否则身体的恢复时间会延缓。

　　2、人流后女性应观察自己阴道出血的情况，要是发现阴道出血在三五天内就自行停止了，那就无需担心，但要是阴道出血持续时间超过七天，或者还同时出现了发烧、下腹部疼痛、畏寒的症状，就要及时就诊检查，需要进行适当治疗。

　　3、女性在做了人流手术后一定要讲究个人卫生，每日清洁私处，并使之保持干净、干爽，同时还要注意及时更换卫生巾、内裤，以防止细菌生长和繁殖，导致人流手术后发生感染。

　　4、在人流后女性应注意避免进行体力劳动，不要熬夜，必须多休息，不要在一个月内就恢复房事，同时禁止进行盆浴。在恢复房事后一定要采取适当的避孕措施，以免再次出现意外怀孕的情况，给身体带来不必要的伤害，甚至导致生育能力受到影响。