人流后吃什么水果好?爱婴妇儿社会，人流手术越来越多了，人流已经成了终止意外妊娠的普遍方式，但是，人流对女性的身体和心理都造成了一定的伤害。水果营养丰富，味美鲜甜，适合人流后的女性食用。对于人流术后，西宁爱婴妇儿医院医师指出，注意饮食很重要，有几种水果适合人流后的女性食用，那么，人流后吃什么水果好?

　　人流后吃什么水果好?

　　香蕉

　　香蕉富含纤维素和铁质，有补血的功效。产后失血过多，需要补铁，吃香蕉刚好适合。流产后的女性长期在创伤休养，肠胃蠕动肯定没那么好。多吃香蕉能防止产后便秘。

　　山楂

　　产后的女性由于体力消耗大、无精力、产后口干舌燥。往往影响产妇的食欲。如果在这时候吃些山楂，就能够帮助消化。另外，山楂还有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

　　桂圆

　　桂圆是补血益脾的佳品。适合流产后体质虚弱的产妇。

　　橘子

　　橘子中含维生素C和钙质多，能够增强血管壁的弹性和韧性。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。

　　红枣

　　红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中专业的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

　　不过需要注意的是，人流后要注意避免凉性的水果。吃水果前应小心挑选。