人流后要休息几天才可正常上班?网友咨询：自己从事的是办公室工作，平时也不经常走动，现在人流后有3天了，不知道可不可以正常上班。长期请假的话，让身边的同事和朋友知道。不知道人流后要休息多久才能去上班，当初做人流时医院的医生没跟我讲，而我当时也不知道问，现在想咨询一下，人流后要休息几天才可正常上班?

　　人流后要休息几天才可正常上班?

　　西宁爱婴妇儿医院妇科医生指出，人流后应该休息14天，实在没有条件少要休息3-4天。人流后如果没有异常症状，可以恢复正常上班。人流后2周左右注意复查即可。但是工作不要过度劳累，营养也要丰富。

　　同时，医生表示，在流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。

　　因此，人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

　　而且，人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

　　人流手术尽管安全，痛苦很小，方便快捷，可术后也得注意保养，至于人流后要注意什么，先要多吃些营养丰富的食物，如鸡鸭鱼肉，大豆牛奶，新鲜蔬菜水果等，这些食物里含有丰富的蛋白质和维生素，能及时补充身体恢复所需营养，增强抵抗能力，防止术后炎症感染等。

　　医生指出，人流手术虽小，可护理不当会导致一些不良后患：

　　1、月经不调：人流后有可能会引起月经不调，如月经过多或过少，还有的因为子宫内膜损伤过渡，引起闭经的现象。

　　2、妇科疾病缠身：虽然痛苦很小人流前严格把守了无菌操作，但是也会因为术后没有调理好引起细菌感染，从而导致各种妇科疾病的发生。

　　3、习惯性流产和不孕：如果痛苦很小人流过渡的损伤子宫内膜，或者频繁性人流造成的子宫壁过薄等，都会引起女性习惯性流产，或者不孕症的发生。

　　因此，人流女性在术后一定要做好相关护理，才能促使身体更好更快的恢复。当然，对于有意向的人流女性来说，选择到正规的医院进行，才能较大程度减少人流的伤害。